奶香土豆泥的热量

奶香土豆泥的热量和减肥功效

奶香土豆泥热量：638 千卡
脂肪：97.41克
蛋白质：26.06克
碳水化合物：98.12克
钠：10224.1毫克
钙：762毫克
铁：13.45毫克
钾：694毫克

奶香土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	416克	奶香土豆泥热量/卡路里638千卡
热量638千卡,相当于游泳106分钟消耗的热量360

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