瘦身版甜甜圈的热量

瘦身版甜甜圈的热量和减肥功效

瘦身版甜甜圈热量：1011 千卡
脂肪：11.17克
蛋白质：24.66克
碳水化合物：173.15克
钠：145.4毫克
钙：62毫克
铁：1.95毫克
钾：269毫克

瘦身版甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高粉	克	794千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
总量	319克	瘦身版甜甜圈热量/卡路里1011千卡
热量1011千卡,相当于太极拳253分钟消耗的热量240

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