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食物热量
咖喱土豆牛肉的热量和减肥功效
咖喱土豆牛肉
热量：
894
千卡
脂肪：
14.7克
蛋白质：
44.57克
碳水化合物：
98.84克
钠：
95.3毫克
钙：
577毫克
铁：
31.71毫克
钾：
2510毫克
咖喱土豆牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
总量
806
克
咖喱土豆牛肉热量/卡路里
894
千卡
热量894千卡,相当于
跆拳道
89分钟消耗的热量
600
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热量894千卡,相当于跆拳道89分钟消耗的热量600