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食物热量
花生酱拌面的热量和减肥功效
花生酱拌面
热量：
930
千卡
脂肪：
54.4克
蛋白质：
15.5克
碳水化合物：
75克
钠：
2345毫克
钙：
93毫克
铁：
7.6毫克
钾：
412毫克
花生酱拌面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
拉面
克
349
千卡
173
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
841
克
花生酱拌面热量/卡路里
930
千卡
热量930千卡,相当于
割稻
282分钟消耗的热量
198
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热量930千卡,相当于割稻282分钟消耗的热量198