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食物热量
包粽子的热量

包粽子的热量和减肥功效

包粽子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米克1211千卡355千卡
红豆沙克94千卡94千卡
蜜枣克642千卡321千卡
紫薯克74千卡74千卡
总量741克包粽子热量/卡路里2021千卡
打篮球热量2021千卡,相当于打篮球337分钟消耗的热量360
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