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食物热量
珍珠圆子的热量和减肥功效
珍珠圆子
热量:
3024
千卡
脂肪:
26.69克
蛋白质:
39.22克
碳水化合物:
95.5克
钠:
189.2毫克
钙:
81毫克
铁:
6.89毫克
钾:
746毫克
珍珠圆子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
肉馅
克
568
千卡
227
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
1328
克
珍珠圆子热量/卡路里
3024
千卡
热量3024千卡,相当于
哑铃
1008分钟消耗的热量
180
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