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食物热量
肉包子的热量和减肥功效
肉包子
热量：
2863
千卡
脂肪：
132.52克
蛋白质：
33.46克
碳水化合物：
98.98克
钠：
10100.5毫克
钙：
81毫克
铁：
5.02毫克
钾：
320毫克
肉包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥瘦猪肉
克
1311
千卡
395
千卡
高筋面粉
克
892
千卡
361
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
687
克
肉包子热量/卡路里
2863
千卡
热量2863千卡,相当于
网球
409分钟消耗的热量
420
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热量2863千卡,相当于网球409分钟消耗的热量420