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食物热量
薏米银耳汤的热量和减肥功效
薏米银耳汤
热量:
859
千卡
脂肪:
4.7克
蛋白质:
22.8克
碳水化合物:
237.7克
钠:
88.4毫克
钙:
101毫克
铁:
9.1毫克
钾:
1827毫克
薏米银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
243
克
薏米银耳汤热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
剪指甲
859分钟消耗的热量
60
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