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食物热量
蒜苔炒腊肉的热量和减肥功效
蒜苔炒腊肉
热量：
771
千卡
脂肪：
100克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
28.1克
钠：
10035.8毫克
钙：
78毫克
铁：
6.7毫克
钾：
171毫克
蒜苔炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
297
克
蒜苔炒腊肉热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
垒球
154分钟消耗的热量
300
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热量771千卡,相当于垒球154分钟消耗的热量300