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食物热量
香辣烤鱼的热量和减肥功效
香辣烤鱼
热量:
1056
千卡
脂肪:
27.36克
蛋白质:
33.31克
碳水化合物:
24.61克
钠:
349.3毫克
钙:
208毫克
铁:
6.26毫克
钾:
949毫克
香辣烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
462
千卡
77
千卡
芥蓝
克
74
千卡
26
千卡
香芹
克
16
千卡
11
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
1204
克
香辣烤鱼热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
背部训练
302分钟消耗的热量
210
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