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食物热量
凉拌石花菜黑木耳-低卡减肥菜的热量和减肥功效
凉拌石花菜黑木耳-低卡减肥菜
热量:
126
千卡
脂肪:
0.95克
蛋白质:
3.86克
碳水化合物:
69.5克
钠:
47674.1毫克
钙:
673毫克
铁:
29.43毫克
钾:
860毫克
凉拌石花菜黑木耳-低卡减肥菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
醋
克
6
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
138
克
凉拌石花菜黑木耳-低卡减肥菜热量/卡路里
126
千卡
热量126千卡,相当于
水球
13分钟消耗的热量
600
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