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食物热量
自制酱爆鸡丁的热量和减肥功效
自制酱爆鸡丁
热量：
461
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
19.1克
钠：
46.3毫克
钙：
70毫克
铁：
1.67毫克
钾：
725毫克
自制酱爆鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
839
克
自制酱爆鸡丁热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
垒球
92分钟消耗的热量
300
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热量461千卡,相当于垒球92分钟消耗的热量300