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食物热量
家庭版烤生蚝的热量和减肥功效
家庭版烤生蚝
热量:
321
千卡
脂肪:
15.08克
蛋白质:
23.91克
碳水化合物:
39.84克
钠:
1377.6毫克
钙:
288毫克
铁:
6.79毫克
钾:
891毫克
家庭版烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
481
克
家庭版烤生蚝热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
玩电脑
214分钟消耗的热量
90
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