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食物热量
海苔鸡蛋肉松卷的热量和减肥功效
海苔鸡蛋肉松卷
热量：
232
千卡
脂肪：
19.1克
蛋白质：
42.11克
碳水化合物：
60.98克
钠：
39190毫克
钙：
175毫克
铁：
6.15毫克
钾：
524毫克
海苔鸡蛋肉松卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉松
克
60
千卡
298
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
180
克
海苔鸡蛋肉松卷热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
安装风雪护窗
46分钟消耗的热量
300
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热量232千卡,相当于安装风雪护窗46分钟消耗的热量300