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食物热量
素食土豆泥的热量和减肥功效
素食土豆泥
热量：
1130
千卡
脂肪：
138.8克
蛋白质：
18.4克
碳水化合物：
41.6克
钠：
814.2毫克
钙：
52毫克
铁：
6.1毫克
钾：
598毫克
素食土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
丘比沙拉酱
克
161
千卡
310
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
604
克
素食土豆泥热量/卡路里
1130
千卡
热量1130千卡,相当于
下坡滑雪
226分钟消耗的热量
300
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热量1130千卡,相当于下坡滑雪226分钟消耗的热量300