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食物热量
清蒸馄饨的热量和减肥功效
清蒸馄饨
热量：
1470
千卡
脂肪：
17.79克
蛋白质：
46.66克
碳水化合物：
70.5克
钠：
463.5毫克
钙：
73毫克
铁：
5.16毫克
钾：
591毫克
清蒸馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馄饨皮
克
1064
千卡
272
千卡
冬菜
克
38
千卡
65
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
706
克
清蒸馄饨热量/卡路里
1470
千卡
热量1470千卡,相当于
高台跳水
490分钟消耗的热量
180
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热量1470千卡,相当于高台跳水490分钟消耗的热量180