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食物热量
营养肉末蒸蛋的热量和减肥功效
营养肉末蒸蛋
热量：
368
千卡
脂肪：
15.71克
蛋白质：
32.86克
碳水化合物：
2.22克
钠：
199.5毫克
钙：
62毫克
铁：
4.75毫克
钾：
443毫克
营养肉末蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
257
克
营养肉末蒸蛋热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
种花
82分钟消耗的热量
270
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热量368千卡,相当于种花82分钟消耗的热量270