香菇肉酱手扯面的热量

香菇肉酱手扯面的热量和减肥功效

香菇肉酱手扯面热量：1966 千卡
脂肪：11.21克
蛋白质：26.66克
碳水化合物：78.82克
钠：10190.9毫克
钙：139毫克
铁：4.75毫克
钾：250毫克

香菇肉酱手扯面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
清水	克	2千卡	1千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
总量	969克	香菇肉酱手扯面热量/卡路里1966千卡
热量1966千卡,相当于骑马246分钟消耗的热量480

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