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食物热量
面包机做牛奶馒头的热量和减肥功效
面包机做牛奶馒头
热量:
193
千卡
脂肪:
3.2克
蛋白质:
6.91克
碳水化合物:
103.3克
钠:
38.6毫克
钙:
267毫克
铁:
0.23毫克
钾:
240毫克
面包机做牛奶馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
134
千卡
42
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
总量
335
克
面包机做牛奶馒头热量/卡路里
193
千卡
热量193千卡,相当于
仰卧起坐
24分钟消耗的热量
480
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