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食物热量
蜜枣豆沙粽子的热量和减肥功效
蜜枣豆沙粽子
热量：
2870
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
28.5克
碳水化合物：
293克
钠：
61.8毫克
钙：
172毫克
铁：
16.3毫克
钾：
1023毫克
蜜枣豆沙粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
竹叶
克
172
千卡
220
千卡
豆沙
克
553
千卡
247
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
960
克
蜜枣豆沙粽子热量/卡路里
2870
千卡
热量2870千卡,相当于
焊接
957分钟消耗的热量
180
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热量2870千卡,相当于焊接957分钟消耗的热量180