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食物热量
苦瓜酿肉的热量和减肥功效
苦瓜酿肉
热量：
361
千卡
脂肪：
17.41克
蛋白质：
36.62克
碳水化合物：
90.91克
钠：
335.9毫克
钙：
306毫克
铁：
16.3毫克
钾：
602毫克
苦瓜酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉馅
克
227
千卡
227
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
总量
572
克
苦瓜酿肉热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
钓鱼
120分钟消耗的热量
180
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热量361千卡,相当于钓鱼120分钟消耗的热量180