包白菜肉包子的热量

包白菜肉包子的热量和减肥功效

包白菜肉包子热量：3876 千卡
脂肪：166.69克
蛋白质：39.27克
碳水化合物：182.43克
钠：10124.1毫克
钙：111毫克
铁：10.67毫克
钾：1289毫克

包白菜肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
盐	克	4千卡	59千卡
高筋面粉	克	892千卡	361千卡
泡打粉	克	7千卡	178千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
总量	986克	包白菜肉包子热量/卡路里3876千卡
热量3876千卡,相当于滑板775分钟消耗的热量300

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