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食物热量
四喜烤麸的热量和减肥功效
四喜烤麸
热量：
395
千卡
脂肪：
5.64克
蛋白质：
36.18克
碳水化合物：
31.75克
钠：
244.3毫克
钙：
183毫克
铁：
7.06毫克
钾：
566毫克
四喜烤麸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
烤麸
克
303
千卡
121
千卡
木耳
克
13
千卡
25
千卡
香菇
克
13
千卡
26
千卡
毛豆
克
66
千卡
131
千卡
总量
400
克
四喜烤麸热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
按摩
99分钟消耗的热量
240
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热量395千卡,相当于按摩99分钟消耗的热量240