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食物热量
牛油果烤蛋的热量和减肥功效
牛油果烤蛋
热量:
279
千卡
脂肪:
28.28克
蛋白质:
21.73克
碳水化合物:
31.18克
钠:
11389.8毫克
钙:
233毫克
铁:
7.11毫克
钾:
925毫克
牛油果烤蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
欧芹
克
5
千卡
20
千卡
总量
211
克
牛油果烤蛋热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
踢键子
56分钟消耗的热量
300
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