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食物热量
凉拌皮蛋的热量和减肥功效
凉拌皮蛋
热量：
641
千卡
脂肪：
211.06克
蛋白质：
9.69克
碳水化合物：
49.95克
钠：
6017毫克
钙：
120毫克
铁：
11.37毫克
钾：
1397毫克
凉拌皮蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
386
克
凉拌皮蛋热量/卡路里
641
千卡
热量641千卡,相当于
广场舞
214分钟消耗的热量
180
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热量641千卡,相当于广场舞214分钟消耗的热量180