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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
397
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
167.1克
钠：
42277.9毫克
钙：
677毫克
铁：
35.9毫克
钾：
1182毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
580
克
红烧茄子热量/卡路里
397
千卡
热量397千卡,相当于
修筑围墙
66分钟消耗的热量
360
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热量397千卡,相当于修筑围墙66分钟消耗的热量360