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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
769
千卡
脂肪：
40.71克
蛋白质：
37.46克
碳水化合物：
33.82克
钠：
16064.2毫克
钙：
225毫克
铁：
18.55毫克
钾：
897毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
600
千卡
395
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
443
克
蛋炒饭热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
叮当舞
140分钟消耗的热量
330
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热量769千卡,相当于叮当舞140分钟消耗的热量330