鲜虾土豆泥沙拉的热量

鲜虾土豆泥沙拉的热量和减肥功效

鲜虾土豆泥沙拉热量：1073 千卡
脂肪：90.6克
蛋白质：41.2克
碳水化合物：61克
钠：10976毫克
钙：162毫克
铁：9.8毫克
钾：886毫克

鲜虾土豆泥沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	228千卡	76千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
鲜虾	克	275千卡	93千卡
盐	克	4千卡	59千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
总量	1036克	鲜虾土豆泥沙拉热量/卡路里1073千卡
热量1073千卡,相当于太极拳268分钟消耗的热量240

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