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食物热量
创意早餐的热量和减肥功效
创意早餐
热量：
1486
千卡
脂肪：
58.89克
蛋白质：
39.08克
碳水化合物：
62.5克
钠：
823.1毫克
钙：
122毫克
铁：
5.27毫克
钾：
1202毫克
创意早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
697
克
创意早餐热量/卡路里
1486
千卡
热量1486千卡,相当于
民族舞
330分钟消耗的热量
270
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热量1486千卡,相当于民族舞330分钟消耗的热量270