肉段烧茄子的热量

肉段烧茄子的热量和减肥功效

肉段烧茄子热量：1469 千卡
脂肪：41.61克
蛋白质：34.56克
碳水化合物：126.32克
钠：237.5毫克
钙：142毫克
铁：6.35毫克
钾：962毫克

肉段烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	838克	肉段烧茄子热量/卡路里1469千卡
热量1469千卡,相当于排舞326分钟消耗的热量270

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