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食物热量
清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
清蒸鲈鱼
热量:
8
千卡
脂肪:
0.1克
蛋白质:
6.8克
碳水化合物:
12.7克
钠:
10032毫克
钙:
59毫克
铁:
2.5毫克
钾:
10毫克
清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
28
克
清蒸鲈鱼热量/卡路里
8
千卡
热量8千卡,相当于
爵士乐健身操
1分钟消耗的热量
360
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