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食物热量
苋汁玫瑰馒头的热量和减肥功效
苋汁玫瑰馒头
热量：
1056
千卡
脂肪：
1.72克
蛋白质：
14.12克
碳水化合物：
165.79克
钠：
257.4毫克
钙：
49毫克
铁：
3.4毫克
钾：
569毫克
苋汁玫瑰馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苋菜
克
64
千卡
21
千卡
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
总量
579
克
苋汁玫瑰馒头热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
跑步机
264分钟消耗的热量
240
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热量1056千卡,相当于跑步机264分钟消耗的热量240