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食物热量
青红萝卜牛蒡汤的热量和减肥功效
青红萝卜牛蒡汤
热量:
1631
千卡
脂肪:
15.17克
蛋白质:
61.52克
碳水化合物:
32.57克
钠:
173.8毫克
钙:
130毫克
铁:
4.9毫克
钾:
632毫克
青红萝卜牛蒡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛蒡
克
130
千卡
72
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
猪骨
克
800
千卡
200
千卡
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
总量
1596
克
青红萝卜牛蒡汤热量/卡路里
1631
千卡
热量1631千卡,相当于
水中柔软体操
408分钟消耗的热量
240
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