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食物热量
剁椒蒸鱼头的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼头
热量：
181
千卡
脂肪：
12.5克
蛋白质：
21.36克
碳水化合物：
85.76克
钠：
21毫克
钙：
193毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1486毫克
剁椒蒸鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红椒
克
106
千卡
212
千卡
蒜头
克
75
千卡
149
千卡
总量
100
克
剁椒蒸鱼头热量/卡路里
181
千卡
热量181千卡,相当于
混凝土工作
26分钟消耗的热量
420
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热量181千卡,相当于混凝土工作26分钟消耗的热量420