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食物热量
自制蒜蓉辣酱的热量和减肥功效
自制蒜蓉辣酱
热量：
1227
千卡
脂肪：
12.2克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
192.9克
钠：
10057毫克
钙：
116毫克
铁：
9.9毫克
钾：
1528毫克
自制蒜蓉辣酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红尖椒
克
848
千卡
212
千卡
大蒜
克
192
千卡
128
千卡
盐
克
30
千卡
59
千卡
白糖
克
157
千卡
392
千卡
总量
640
克
自制蒜蓉辣酱热量/卡路里
1227
千卡
热量1227千卡,相当于
跳舞
256分钟消耗的热量
288
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热量1227千卡,相当于跳舞256分钟消耗的热量288