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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量：
588
千卡
脂肪：
34.86克
蛋白质：
25.94克
碳水化合物：
16.16克
钠：
677.7毫克
钙：
224毫克
铁：
5.26毫克
钾：
724毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
猪肉末
克
316
千卡
395
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
489
克
麻婆豆腐热量/卡路里
588
千卡
热量588千卡,相当于
芭蕾舞
122分钟消耗的热量
288
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热量588千卡,相当于芭蕾舞122分钟消耗的热量288