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食物热量
紫薯花馒头的热量和减肥功效
紫薯花馒头
热量：
1698
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
20.45克
碳水化合物：
83.2克
钠：
49.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
紫薯花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1444
千卡
361
千卡
牛奶
克
90
千卡
42
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
837
克
紫薯花馒头热量/卡路里
1698
千卡
热量1698千卡,相当于
棒球
340分钟消耗的热量
300
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热量1698千卡,相当于棒球340分钟消耗的热量300