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食物热量
苋菜玫瑰花馒头蒸熟了颜色不见了的热量和减肥功效
苋菜玫瑰花馒头蒸熟了颜色不见了
热量：
1187
千卡
脂肪：
1.72克
蛋白质：
13.92克
碳水化合物：
76.99克
钠：
244毫克
钙：
43毫克
铁：
3.2毫克
钾：
438毫克
苋菜玫瑰花馒头蒸熟了颜色不见了
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苋菜
克
64
千卡
21
千卡
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
804
克
苋菜玫瑰花馒头蒸熟了颜色不见了热量/卡路里
1187
千卡
热量1187千卡,相当于
耕种
198分钟消耗的热量
360
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热量1187千卡,相当于耕种198分钟消耗的热量360