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食物热量
鱼头炖豆腐的热量和减肥功效
鱼头炖豆腐
热量：
1231
千卡
脂肪：
14.19克
蛋白质：
11.2克
碳水化合物：
20.01克
钠：
282.1毫克
钙：
221毫克
铁：
3.68毫克
钾：
604毫克
鱼头炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1072
克
鱼头炖豆腐热量/卡路里
1231
千卡
热量1231千卡,相当于
上课
684分钟消耗的热量
108
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热量1231千卡,相当于上课684分钟消耗的热量108