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食物热量
烤肉拌饭的热量和减肥功效
烤肉拌饭
热量:
1160
千卡
脂肪:
31.29克
蛋白质:
19.77克
碳水化合物:
14.87克
钠:
563.4毫克
钙:
179毫克
铁:
5.18毫克
钾:
1357毫克
烤肉拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
700
克
烤肉拌饭热量/卡路里
1160
千卡
热量1160千卡,相当于
开车
580分钟消耗的热量
120
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