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食物热量
炸苦瓜的热量和减肥功效
炸苦瓜
热量：
1429
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
27.56克
碳水化合物：
90.22克
钠：
218.5毫克
钙：
77毫克
铁：
3.75毫克
钾：
358毫克
炸苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
877
克
炸苦瓜热量/卡路里
1429
千卡
热量1429千卡,相当于
钢铁厂工作
179分钟消耗的热量
480
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热量1429千卡,相当于钢铁厂工作179分钟消耗的热量480