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食物热量
麦琪尔蛋挞的做法的热量和减肥功效
麦琪尔蛋挞的做法
热量：
228
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
104.4克
钠：
37.6毫克
钙：
124毫克
铁：
0.9毫克
钾：
114毫克
麦琪尔蛋挞的做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白砂糖
克
208
千卡
400
千卡
纯牛奶
克
18
千卡
60
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
232
克
麦琪尔蛋挞的做法热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
冰上曲棍球
28分钟消耗的热量
480
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热量228千卡,相当于冰上曲棍球28分钟消耗的热量480