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食物热量
红烧豆腐的热量和减肥功效
红烧豆腐
热量：
316
千卡
脂肪：
3.94克
蛋白质：
9.58克
碳水化合物：
16.35克
钠：
49.2毫克
钙：
194毫克
铁：
3.26毫克
钾：
310毫克
红烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
521
克
红烧豆腐热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
手风琴
176分钟消耗的热量
108
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热量316千卡,相当于手风琴176分钟消耗的热量108