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食物热量
青椒腊肠炒饭的热量和减肥功效
青椒腊肠炒饭
热量：
649
千卡
脂肪：
100.1克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
18.1克
钠：
10065毫克
钙：
73毫克
铁：
3.3毫克
钾：
152毫克
青椒腊肠炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
188
克
青椒腊肠炒饭热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
柔软体操
139分钟消耗的热量
280
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热量649千卡,相当于柔软体操139分钟消耗的热量280