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食物热量
蒜蓉粉丝蒸扇贝的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝蒸扇贝
热量:
194
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
1.8克
碳水化合物:
89.1克
钠:
42.3毫克
钙:
45毫克
铁:
7.2毫克
钾:
160毫克
蒜蓉粉丝蒸扇贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉丝
克
169
千卡
338
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
163
克
蒜蓉粉丝蒸扇贝热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
壁排球
28分钟消耗的热量
420
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