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食物热量
手撕杏鲍菇炒甜椒的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇炒甜椒
热量:
97
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
3.4克
碳水化合物:
21.5克
钠:
261.8毫克
钙:
38毫克
铁:
1.8毫克
钾:
475毫克
手撕杏鲍菇炒甜椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
344
克
手撕杏鲍菇炒甜椒热量/卡路里
97
千卡
热量97千卡,相当于
抛光地板
32分钟消耗的热量
180
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