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食物热量
超简单夜宵-青橙味的鸡蛋煎馒头的热量和减肥功效
超简单夜宵-青橙味的鸡蛋煎馒头
热量：
582
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
21.56克
碳水化合物：
60.42克
钠：
10339.1毫克
钙：
153毫克
铁：
6.05毫克
钾：
286毫克
超简单夜宵-青橙味的鸡蛋煎馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
289
克
超简单夜宵-青橙味的鸡蛋煎馒头热量/卡路里
582
千卡
热量582千卡,相当于
开车
233分钟消耗的热量
150
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热量582千卡,相当于开车233分钟消耗的热量150