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食物热量
蓝莓酸奶冰激凌的热量和减肥功效
蓝莓酸奶冰激凌
热量:
1363
千卡
脂肪:
100.53克
蛋白质:
8.25克
碳水化合物:
17.2克
钠:
306.2毫克
钙:
283毫克
铁:
1.23毫克
钾:
405毫克
蓝莓酸奶冰激凌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
淡奶油
克
1310
千卡
873
千卡
牛奶
克
36
千卡
42
千卡
蓝莓酱
克
17
千卡
56
千卡
总量
265
克
蓝莓酸奶冰激凌热量/卡路里
1363
千卡
热量1363千卡,相当于
吹长号
389分钟消耗的热量
210
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