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食物热量
糯米馒头的热量和减肥功效
糯米馒头
热量：
849
千卡
脂肪：
1.36克
蛋白质：
11.7克
碳水化合物：
198.9克
钠：
27.7毫克
钙：
24毫克
铁：
1.3毫克
钾：
291毫克
糯米馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
542
千卡
361
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
白糖
克
98
千卡
392
千卡
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
总量
506
克
糯米馒头热量/卡路里
849
千卡
热量849千卡,相当于
刮掉油漆
283分钟消耗的热量
180
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热量849千卡,相当于刮掉油漆283分钟消耗的热量180