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食物热量
素什锦的热量和减肥功效
素什锦
热量：
1119
千卡
脂肪：
39.89克
蛋白质：
78.17克
碳水化合物：
49.03克
钠：
116毫克
钙：
574毫克
铁：
31.4毫克
钾：
1642毫克
素什锦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
13
千卡
13
千卡
千张
克
490
千卡
262
千卡
茼蒿
克
72
千卡
36
千卡
腐竹
克
461
千卡
461
千卡
黄花菜
克
19
千卡
38
千卡
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
总量
837
克
素什锦热量/卡路里
1119
千卡
热量1119千卡,相当于
郑多燕小红帽
186分钟消耗的热量
360
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热量1119千卡,相当于郑多燕小红帽186分钟消耗的热量360